HypnoNaissance® - méthode Mongan

Accompagnement de la grossesse avec 5 modules de 2h30. C'est une méthode qui existe depuis plus de 30 ans et diffusée dans plus de 40 pays dans le monde.
L'objectif est de vous redonner confiance dans votre capacité naturelle à accoucher de façon sereine et calme, libérer les peurs liées à l'accouchement et avoir des outils pratiques pour favoriser un déclenchement naturel du travail et une naissance calme et confortable. Vous pourrez ainsi apprendre à faire confiance à votre corps pour travailler de concert avec votre corps et votre bébé, et reprendre le pouvoir pour accueillir la venue de votre bébé.

A qui s'adresse l'HypnoNaissance® ?

À tous les couples désireux de se préparer à l’accouchement afin de vivre une naissance calme, sereine et confortable, d’acquérir des outils concrets de détente profonde, de renforcer leur confiance, de favoriser le déclenchement naturel du travail et de devenir pleinement acteurs de leur naissance.

L'HypnoNaissance® n'est pas réservée aux femmes qui souhaitent un accouchement physiologique et naturel sans péridurale. Il n'y a pas besoin d'avoir déjà fait de l'hypnose. L'hypnose que nous allons pratiquer est en fait des relaxations profondes, accessibles à tous.tes.

IMPORTANT : L'accompagnement HypnoNaissance® ne se substitue en aucun cas au suivi de la grossesse.
Par ailleurs la méthode ne garantit en aucun cas l'absence de nécessité d'une intervention médicale ou chirurgicale lors de la naissance.

Pour plus d'informations sur l'HypnoNaissance®, voici le site officiel d'HypnoNaissance® en France.

Comment se déroule le suivi ?

Vous recevrez lors du 1er module le livre HypnoNaissance®-la méthode Mongan ainsi que le livret parents qui contient les outils, des récapitulatifs, informations utiles...
Nous parcourrons ensemble lors des 5 modules des vidéos de naissances HypnoNaissance® pour que vous puissiez voir des exemples concrets, nous déconstruirons progressivement les peurs liées à l'accouchement pour libérer les pensées limitatives.
Je vous transmettrai des outils pratiques de respiration, visualisation, relaxation profonde, affirmations, auto-hypnose.
Nous allons également aborder la préparation du corps pour la naissance (alimentation lors de la grossesse, exercices de renforcement des muscles qui serviront pour la naissance), le projet de naissance, la physiologie de ce qu'il se passe dans le corps avant et pendant la naissance, comment construire un lien d'attachement avec le bébé avant la naissance, les différentes positions pour la naissance, comment initier ou redéclencher naturellement un travail qui stagne, les premières heures du bébé...
C'est ensuite à vous de pratiquer régulièrement pour intégrer ces informations, que vous vous sentiez en confiance avec ces outils et que cela devienne instinctif.

Infos pratiques

Durée : 2h30 pour chaque module ( 5 modules au total )

Lieu : Au cabinet ou en visio

Tarif : 198 € par module soit 990 € pour 5 modules non remboursés par la Sécurité Sociale (sur devis que vous recevrez lors de la prise de rendez-vous sur doctolib) - Facilités de paiement possibles

Le suivi peut débuter dès le début du 2ème trimestre de grossesse.

IMPORTANT : Le compagnon de naissance doit être présent, que ce soit votre conjoint, un.e ami.e, un.e membre de la famille, il faut que ce soit quelqu'un qui puisse être présent avec vous lors de la naissance.

Pour le 1er module merci de me contacter par email ou téléphone pour la prise de rendez-vous.